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    FATTORI IMPORTANTI E OPZIONI DI TRATTAMENTO

    FATTORI IMPORTANTI E OPZIONI DI TRATTAMENTO

    Nel dolore femororotuleo dobbiamo tenere in considerazione alcuni fattori, tra cui:

    Fattori biomeccanici importanti da considerare
    Funzionalità alterata e debolezza dei muscoli dell’anca
    Funzionalità alterata e debolezza dei muscoli della coscia
    Eccessiva pronazione del piede

    Opzioni importanti di trattamento:
    Esercizi per migliorare la forza e la funzionalità dei muscoli dell’anca e della coscia
    Eventuale taping sulla rotula per ridurre il dolore nel breve termine
    Utilizzo di scarpe corrette per favorire un appoggio neutro del piede

    LE PRIORITA’ DA CONSIDERARE NELLA GESTIONE DEL DOLORE FEMOROROTULEO
    Se si pensa di avere un dolore di questo tipo, è meglio rivolgersi il prima possibile ad un professionista; questo aumenterà di molto la possibilità di un buon recupero
    Esistono molte opzioni efficaci di trattamento di cui è sempre bene discutere con il fisioterapista
    Il recupero sarà decisamente migliore se si partecipa attivamente alla riabilitazione
    Modificare e gestire in modo appropriato il livello di attività fisica è spesso il primo passo verso un buon recupero
    Assicurarsi di incrementare in modo graduale e corretto il livello di attività fisica

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