Author: admin

Home / admin
Articolo

Cos’è la Algodistrofia?

La Sindrome Dolorosa Regionale Complessa (Complex Regional Pain Syndrome – CRPS) conosciuta più semplicemente come Algodistrofia, è una sindrome multi-sintomatica che si localizza nelle estremità distali degli arti come la mano, il polso o il piede solitamente dopo un trauma. La CRPS è una patologia di difficile inquadramento patogenetico, clinico e riabilitativo. Ci sono due...

Articolo

Frattura di polso, sintomi e trattamenti

Il polso è composto da otto ossa piccole disposte su due filiere, che si collegano alle due ossa lunghe dell’avambraccio chiamate radio e ulna. Anche se un polso rotto può riferirsi ad una di queste 10 ossa, l’osso che si rompe più facilmente è il radio. Si tratta di una frattura radiale distale. Spesso la...

Articolo

Mila Bezzon, counselor e naturopata

Ridare valore alle parole, le tue! Puoi parlare a qualcuno che non ti giudica, che non spiega, che non misura, che non valuta, che non ti dice come sei fatto o cosa devi fare… ma che ascolta e mette insieme i pezzi. Il fulcro non è capire “Perchè” ti senti in quel modo o ti è...

12 Febbraio 201912 Febbraio 2019by In News
Articolo

Gestire il mal di schiena, quali trattamenti eseguire?

Le Linee Guida internazionali per la gestione del mal di schiena fanno una distinzione tra dolore in fase acuta (cioè presente da meno di 6 settimane) e dolore in fase cronica (presente da almeno 12 settimane). Per l’inquadramento clinico, in entrambe le fasi, non esistono studi che dimostrino come sottoporre una persona con mal di...

24 Gennaio 201924 Gennaio 2019by In News
Articolo

CHE COSA SI INTENDE PER MAL DI SCHIENA

Per mal di schiena si intende innanzitutto un problema di dolore nella parte lombare della schiena con o senza irradiazione agli arti inferiori. Circa la metà delle persone adulte prova tale dolore almeno una volta nella vita. Il mal di schiena colpisce soprattutto le persone dopo i 40 anni e maggiormente il sesso femminile. Dal...

17 Gennaio 201917 Gennaio 2019by In News
Articolo

Strategie terapeutiche per le lesioni muscolari

Esiste una varietà di trattamenti conservativi per le lesioni muscolari acute e croniche. L’obiettivo del trattamento primario è quello di minimizzare il danno, ridurre il dolore e lo spasmo muscolare, ridurre l’emorragia e l’edema, e promuovere la guarigione. La natura dell’infortunio muscolare richiede un approccio funzionale dalla fase acuta al ritorno all’attività sportiva. Quelli maggiormente...

18 Dicembre 201818 Dicembre 2018by In News
Articolo

LESIONI MUSCOLARI: STIRAMENTO E STRAPPO

Le lesioni muscolari rappresentano una buona parte di tutti i traumi in medicina sportiva e dovrebbero essere sempre trattate con le adeguate precauzioni poiché un trattamento sbagliato può posticipare di settimane e addirittura mesi il ritorno in campo dell’atleta e causare delle recidive. Un fattore importante da considerare è se la lesione è acuta o...

4 Dicembre 20184 Dicembre 2018by In News
Articolo

Consiglio per gli atleti con lombalgia specifica? Rimanere attivi!

Le ultime evidenze scientifiche riguardo al dolore lombare raccomandano l’esercizio e l’attività fisica, in particolar modo se il dolore è persistente e debilitante. Ma è giusto incoraggiare gli atleti con mal di schiena a fare attività quando sono già molto attivi? E poi, è vero che hanno mal di schiena perché sono troppo attivi? Le...

5 Novembre 20185 Novembre 2018by In News
Articolo

IL FUNCTIONAL MOVEMENT SYSTEMS

Il Functional Movement Systems è un sistema che permette un’attenta analisi degli schemi motori fondamentali, valutando e classificando i pattern di movimento secondo una scala numerale per individuare limitazioni e asimmetrie significanti. L’FMS in sé, non presenta alcuna volontà di fare diagnosi perché l’unico obiettivo che si pone è quello di identificare la presenza o...

25 Settembre 201825 Settembre 2018by In News
Articolo

Cos’è l’indolenzimento muscolare?

Delayed onset muscle soreness (DOMS) ovvero l’indolenzimento muscolare post attività è una sensazione di dolore acuta nel muscolo dopo esercizi intensi o esaustivi. Si pensa essere dovuti ad infiammazione e rottura temporanea del muscolo in particolar modo dopo l’esercizio eccentrico (esercizio dove i muscoli si contraggono mentre si allungano): si creano microlesioni a livello cellulare,...

11 Settembre 201811 Settembre 2018by In News